健康のためにラジオ体操へ行ったら・・・

ぎっくり腰になってしまいました。

トホホ。

先週の木曜日の話しですが・・・。

「ここのところ、缶詰状態で図面を書いているから、
　ちゃんと体をほぐしておこう！」
と思い、足を左右に開いて、気合を入れて前屈した瞬間、

「ぐきっ！」

そのままの姿勢で動けず。（涙）

今週は、もうすっかり回復しましたが、
先週末の行徳の家の引渡しの時は、
歯を食いしばりながら行ってきました。（笑）

設計事務所仲間には腰痛持ちが実に多いものです。
皆さん、気をつけましょう。

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