家は買うものではなく創るものですBLOG

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15%

20%台だった体脂肪率が、
1年半をかけて、ついに15%台に!


昨日は、涙を流した後、汗を流しにジムへ行ってきました。


体脂肪率15%・・・まだまだ、
サッカー代表監督のハリルさんには、
怒られてしまう数字だけど。


何を目指しているのか、自分でもわからなくなってきました。(笑)



とりあえず、今、やるべきことに、
気持ちを切り替えて、向かおうと思います!



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奥山裕生設計事務所