２０％台だった体脂肪率が、 １年半をかけて、ついに１５％台に！ 昨日は、涙を流した後、汗を流しにジムへ行ってきました。 体脂肪率１５％・・・まだまだ、 サッカー代表監督のハリルさんには、 怒られてしまう数字だけど。 何を目指しているのか、自分で…