2014-04-29から1日間の記事一覧
年初めからフィットネスクラブに通い始め、4か月目。 意外にも、さぼることなく週2日のペースで続いております。 月末は、ボディチェックの測定日。 これまでは、順調に成果が出ておりましたが、今月は停滞気味。 まだまだ、ダメダメ。 体脂肪率 20.7→17.6…
年初めからフィットネスクラブに通い始め、4か月目。 意外にも、さぼることなく週2日のペースで続いております。 月末は、ボディチェックの測定日。 これまでは、順調に成果が出ておりましたが、今月は停滞気味。 まだまだ、ダメダメ。 体脂肪率 20.7→17.6…